Zdraví

Zjistěte víc o fungování lidského těla pod vodou, přečtěte si články o bezpečnosti a zdraví potápěčů a o nejnovějších potápěčských výzkumech.

Rezervy kyslíku získáte ze sleziny pouhým dechovým cvičením

Dýchání je jedna z nejpřirozenějších věcí na světě, přesto je to pro potápěče takové věčné téma. Často se řeší spotřeba vzduchu pod vodou, na které se dá pracovat třeba i pomocí různých dechových cvičení. O dýchání a výhodách systematické práce s dechem jsme mluvili s dalším hostem podcastu Potápěčského magazínu,...

20. července 2023
Zdraví
Číst dále

Potápěčská lékárnička: 8 věcí, které by neměly chybět

Potápění je bezpečný sport, pokud dodržujete pravidla a zbytečně nevyhledáváte rizikové situace. I přesto ale může v důsledku shody nešťastných okolností dojít k nehodě či zranění. Každý potápěč by tak měl mít vlastní lékárničku k vyřešení takových situací. Do potápěčské lékárničky nemusíte investovat spoustu peněz ani času. V podstatě stačí...

7. června 2020
Topovky, Zdraví
Číst dále

Těhotenství a potápění: co bystě měli vědět

V kurzech potápění se dozvíte, že těhotné ženy by se neměly potápět. Ačkoli neexistuje žádný relevantní výzkum, je toto obecné doporučení podpořené faktickými argumenty, které stojí za zamyšlení. Co víme o těhotenství a potápění Neexistuje žádný výzkum nebo testy, kterých by se těhotné potápěčky účastnily, nicméně potápění je v tomto případě...

22. května 2020
Zdraví
Číst dále

5 způsobů, jakými potápění prospívá psychickému zdraví

Potápění se čím dál častěji využívá při práci s postiženými pacienty a při terapiích. Různé organizace využívají přístrojové potápění pro lehčí i těžké případy postižení a funguje to. Potápění pomáhá jak psychicky, tak fyzicky, proto se využívá při rehabilitaci širokého spektra lidí.  Lidé s fyzickým postižením se můžou při potápění oprostit...

24. března 2020
Zdraví
Číst dále

6 jednoduchých cvičení pro potápěče

Jak moc musí být potápěči ve formě je častým tématem debat. Experti se obecně shodnou na formulaci "rozumná míra fyzické kondice". Existuje ale pár cviků, na které by se měli potápěči zaměřit. Hlavně proto, že zapojují různé svaly, které při jiných sportech lidé nepotřebují.  Tady je šest cviků, které můžete jednoduše zařadit...

1. května 2019
Naučte se, Zdraví
Číst dále