Rezervy kyslíku získáte ze sleziny pouhým dechovým cvičením

Dýchání je jedna z nejpřirozenějších věcí na světě, přesto je to pro potápěče takové věčné téma. Často se řeší spotřeba vzduchu pod vodou, na které se dá pracovat třeba i pomocí různých dechových cvičení. O dýchání a výhodách systematické práce s dechem jsme mluvili s dalším hostem podcastu Potápěčského magazínu, kterým byl Honza Žalud. 

Na rozhovor se můžete podívat na Youtube kanálu Potápěčského magazínu, nebo si ho poslechnout jako podcast na Spotify nebo Apple podcastech.

Kromě rozhovoru jsme s Honzou připravili taky workshop na lomu Leštinka, kde se budete moct zdokonalit právě v technikách dýchání a začít pracovat na snížení svojí spotřeby vzduchu. Podrobnosti najdete na webu scubagirl.cz.